Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi thể hiện nhiều cảm xúc và sự quyến rũ của con người. Làm thế nào để chăm sóc và làm đẹp vùng mắt hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Đặc điểm da vùng mắt
Da vùng mắt có gì khác biệt so với các vùng da khác?
Da vùng mắt là một trong những vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất trên cơ thể. Da vùng mắt chỉ có độ dày khoảng 0,5 mm, trong khi da các vùng khác có độ dày từ 2-3 mm. Da vùng mắt cũng ít chứa các tế bào bã nhờn, collagen và elastin, là những thành phần giúp da đàn hồi và săn chắc. Do đó, da vùng mắt dễ bị khô, nhăn nheo và chảy xệ hơn so với các vùng da khác.
Tại sao da vùng mắt lại dễ bị lão hóa?
Da vùng mắt không chỉ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên trong cơ thể như di truyền, tuổi tác, nội tiết tố… mà còn bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, stress, thiếu ngủ, chế độ ăn uống… Những yếu tố này gây ra sự hao tổn của collagen và elastin, làm giảm khả năng tái tạo và phục hồi của da. Đồng thời, những yếu tố này cũng kích thích sự sản sinh của melanin, gây ra quầng thâm và sạm da.
Ngoài ra, da vùng mắt còn phải chịu sự co giãn liên tục do các hoạt động của cơ mắt. Mỗi ngày, chúng ta nháy mắt khoảng 10.000 lần4, cười, khóc, nhăn mặt… Những động tác này làm tăng áp lực lên da vùng mắt, gây ra các nếp nhăn và vết chân chim.
Cách chăm sóc và làm đẹp vùng mắt
Dưỡng ẩm cho da vùng mắt
Dưỡng ẩm là bước quan trọng và không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da vùng mắt. Da vùng mắt cần được cấp ẩm đều đặn để duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa khô ráp, nứt nẻ. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm dành riêng cho vùng mắt, có thành phần lành tính và phù hợp với loại da của bạn. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho vùng mắt vào buổi sáng và buổi tối, sau khi làm sạch da và trước khi thoa kem chống nắng hoặc kem nền. Khi thoa kem, bạn nên dùng ngón áp út để vỗ nhẹ và massage theo hình tròn quanh mắt, từ trong ra ngoài, để kích thích tuần hoàn máu và hấp thụ dưỡng chất.
Chống nắng cho da vùng mắt
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da, đặc biệt là da vùng mắt. Do đó, bạn cần bảo vệ da vùng mắt khỏi tia cực tím bằng cách đeo kính râm, đội nón rộng vành hoặc che khăn khi ra ngoài. Bạn cũng nên thoa kem chống nắng dành cho vùng mắt có chỉ số SPF cao, ít nhất là 30, để ngăn chặn sự hủy hoại của tia cực tím. Bạn nên thoa kem chống nắng cho vùng mắt trước khi ra ngoài 15-20 phút và thoa lại sau mỗi 2 tiếng.
Massage và bấm huyệt cho vùng mắt
Massage và bấm huyệt là những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để làm đẹp vùng mắt. Massage và bấm huyệt giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, xóa quầng thâm, bọng mắt và nếp nhăn. Bạn có thể massage và bấm huyệt cho vùng mắt bằng các động tác sau:
- Nhắm mắt lại, xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng lên rồi áp lên mắt. Sau đó, dùng hai ngón tay trỏ nhẹ nhàng xoa tròn mắt theo đường cong cùng chiều với cơ trán.
- Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ vuốt nhẹ từ trong ra ngoài quanh mắt. Ngón tay cái đặt dưới phần hốc mắt, ngón tay trỏ đặt trên bằng với lông mày. Di chuyển ngón tay từ khóe mắt đến đuôi mắt.
- Dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa tác động lực vừa phải từ đuôi mắt lên thái dương.
- Dùng 4 ngón tay gõ nhẹ nhàng như đánh đàn piano quanh vùng mắt. Tại phần đuôi mắt, bạn dùng ngón tay trỏ, ấn và giữ nhẹ trong 5 giây.
- Dùng ngón tay cái bấm nhẹ vào các huyệt sau: Huyệt Thái Dương (nằm ở hai bên thái dương), huyệt Túc Lăng (nằm ở hai bên góc trong của lông mày), huyệt Đại Trạch (nằm ở hai bên góc ngoài của lông mày), huyệt An Nhiên (nằm ở:
- Huyệt An Nhiên (nằm ở hai bên góc ngoài của mắt), huyệt Thanh Lương (nằm ở hai bên góc trong của mắt). Mỗi huyệt bấm nhẹ trong 5 giây, lặp lại 3 lần.
Bạn nên massage và bấm huyệt cho vùng mắt mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, để đạt hiệu quả tốt nhất.
Đắp mặt nạ cho vùng mắt
Đắp mặt nạ là cách làm đẹp vùng mắt đơn giản nhưng hiệu quả cao. Mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất, làm dịu, giảm sưng và làm sáng da vùng mắt. Bạn có thể chọn các loại mặt nạ có sẵn trên thị trường, hoặc tự chế biến mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như:
- Dưa leo: Dưa leo có tác dụng làm mát, giảm sưng và làm sáng da. Bạn chỉ cần cắt dưa leo thành lát mỏng, để lên mắt trong 15 phút rồi rửa sạch.
- Trà xanh: Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa và xóa quầng thâm. Bạn có thể dùng túi trà xanh đã pha, để nguội rồi đặt lên mắt trong 10-15 phút.
- Dầu dừa: Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da. Bạn có thể thoa một lớp dầu dừa lên vùng da quanh mắt, massage nhẹ nhàng rồi để qua đêm.
- Chuối: Chuối giàu vitamin A, E và C, giúp nuôi dưỡng và tái tạo da. Bạn có thể nghiền chuối thành nhuyễn, thoa lên vùng da quanh mắt, để trong 15 phút rồi rửa sạch.
Bạn nên đắp mặt nạ cho vùng mắt ít nhất 2 lần/tuần, để duy trì độ ẩm và đàn hồi cho da.
Làm đẹp vùng mắt không khó nếu bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ da vùng này. Bạn chỉ cần tuân thủ những bước cơ bản như dưỡng ẩm, chống nắng, massage, bấm huyệt và đắp mặt nạ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên có một lối sống lành mạnh, ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử. Những việc này sẽ giúp bạn giữ gìn nét thanh xuân cho đôi mắt của bạn.
Hy vọng bài viết này sẽ mang lại cho bạn những thông tin hữu ích và thực hiện được những bước làm đẹp vùng mắt hiệu quả. Chúc bạn luôn xinh đẹp và tự tin với đôi mắt!
